Γιατί πρέπει να κάνεις μασάζ στα πόδια σου κάθε βράδυ
Fotolia_29210915_Subscription_XL_h
Ζωή

Γιατί πρέπει να κάνεις μασάζ στα πόδια σου κάθε βράδυ

Για άπειρους λόγους

Σύμφωνα με τη ρεφλεξολογία, η διέγερση συγκεκριμένων σημείων των πελμάτων συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την αποτελεσματικότερη λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων.

Άρα το μασάζ στα πόδια, πέρα από τέλειος τρόπος για χαλάρωση δουλεύει και σαν θεραπεία.

Υπάρχουν πολυάριθμα σημεία στα πόδια τα οποία συνδέονται με διαφορετικά σημεία του σώματος, και σχηματίζουν ένα χάρτη για ολόκληρο το σώμα.

Επομένως, αν κάνετε μασάζ στα πόδια σας, το υπόλοιπο σώμα ας θα νιώσει τα οφέλη του αμέσως. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε λοσιόν, κρέμα, ή λάδι όταν κάνετε μασάζ, και αυτό επίσης θα βοηθήσει στη θεραπεία. Επιπλέον, το λάδι θα μαλακώσει τους σκληρούς κάλους των ποδιών. Για καλύτερα αποτελέσματα, το μασάζ θα κρατήσει 10 με 15 λεπτά.

Θετικές επιδράσεις του μασάζ:

-Βοηθάει ενάντια σε πολυάριθμες ασθένειες
-Καταπραΰνει τον πόνο και την δυσκαμψία που προκαλείται από την πολύ άσκηση
-Ενισχύει το μεταβολισμό
-Ευεργετικό για το δέρμα
-Μειώνει το γαλακτικό οξύ
-Μειώνουν την επίδραση του οιδήματος (ειδικά στην εγκυμοσύνη)
-Σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών
-Καταστρέφει το δέρμα
-Διευκολύνει την πέψη
-Προλαμβάνει και θεραπεύει πολλά συμπτώματα, όπως το στρες, το άσθμα, τον πονοκέφαλο, την ιγμορίτιδα, την δυσκοιλιότητα και τις ημικρανίες
-Βελτιώνει τη ροή του αίματος
-Βελτιώνει τη ροή του αίματος στους ιστούς
-Διεγείρει την εφίδρωση
-Υποστηρίζει τη σωστή λειτουργία
-Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
-Επηρεάζει τη μάζα των μυών

Aποδοχή Cookies

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies της Google ή/και άλλων παρόχων διαφήμισης για την παροχή των υπηρεσιών του, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας. Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.

Διαβάστε περισσότερα