Μαγκαζίνο Σαββατοκύριακο Τηλέμαχος Σαντοριναίος
Θέλετε να ηρεμήσετε; Τότε ακούστε heavy metal μουσική!
metal-fans-650x420
Περίεργα

Θέλετε να ηρεμήσετε; Τότε ακούστε heavy metal μουσική!

Κι όμως μπορεί να ρυθμίσει τα αισθήματα λύπης αλλά και τα επίπεδα του άγχους...

Σας ακούγεται οξύμωρο; Κι όμως σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα, το άκουσμα "ακραίων" μουσικών ειδών μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να ηρεμήσουν!

Ερευνητές από το τμήμα Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Κουήνσλαντ της Αυστραλίας υποστηρίζουν, ότι η μουσική αυτή μπορεί να έχει θετική επίδραση σε όσους βιώνουν αισθήματα θυμού, ρυθμίζοντας τα αισθήματα λύπης και ενισχύοντας μια πιο θετική στάση.

Συγκεκριμένα πραγματοποίησαν έρευνα στην οποία συμμετείχαν 39 άτομα, ακροατές αυτού του είδους μουσικής, ηλικίας 18-34 ετών και τα συμπεράσματά της δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Human Neuroscience.

Τα αποτελέσματα λοιπόν έδειξαν, ότι τα επίπεδα επιθετικότητας, εχθρότητας, ευερεθιστότητας και άγχους μειώθηκαν μετά το άκουσμα αυτής της μουσικής, ενώ η πιο σημαντική αλλαγή που αναφέρθηκε ήταν το επίπεδο έμπνευσης που αισθάνθηκαν.

Οι ερευνητές μάλιστα ανέφεραν χαρακτηριστικά: "Διαπιστώσαμε, ότι αυτή η μουσική ρύθμιζε τη λύπη και ενίσχυε τα θετικά συναισθήματα. Οι θαυμαστές αυτού του είδους μουσικής ήθελαν να ακούν κάτι που ταίριαζε με το αίσθημα θυμού τους. Αυτό τους βοηθούσε να εξερευνήσουν την πλήρη γκάμα των συναισθημάτων που ένιωθαν, ενώ τους έκανε και πιο δραστήριους και εμπνευσμένους" .

TAGS:

Aποδοχή Cookies

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies της Google ή/και άλλων παρόχων διαφήμισης για την παροχή των υπηρεσιών του, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας. Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.

Διαβάστε περισσότερα