Η καθιστική ζωή αυξάνει τα ψυχικά προβλήματα...
agxos
Περίεργα

Η καθιστική ζωή αυξάνει τα ψυχικά προβλήματα...

Τα συμπεράσματα εννέα ερευνών για τη μάστιγα της εποχής

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Μέγκαν Τέιχεν του Πανεπιστημίου Ντίκιν, μετά από εννέα μελέτες διαπίστωσαν ότι η καθιστική ζωή μπορεί να προκαλέσει αυξημένο άγχος.

Συγκεκριμένα οι επιστήμονες αξιολόγησαν μελέτες που συσχετίζουν την καθιστική ζωή με το επίπεδο άγχους σε παιδιά, εφήβους και ενηλίκους. Το συμπέρασμα είναι ότι η καθιστική ζωή δεν αυξάνει τον κίνδυνο μόνο για σωματικά προβλήματα, αλλά και για ψυχικά προβλήματα.

Σύμφωνα με τους ερευνητές τα προβλήματα που προκαλεί η καθιστική ζωή είναι το ότι κάνει πιο δύσκολο τον ύπνο, χειροτερεύει τον μεταβολισμό και εντείνει την κοινωνική απομόνωση, όλοι αυτοί είναι παράγοντες που ευνοούν την αύξηση του άγχους.

Δυστυχώς η μάστιγα των ψυχικών διαταραχών ειδικά στις ανεπτυγμένες χώρες συνεχώς αυξάνεται και πλέον ένας στους πέντε ανθρώπους υποφέρει από κάποια αγχωτική διαταραχή.

TAGS:

Aποδοχή Cookies

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies της Google ή/και άλλων παρόχων διαφήμισης για την παροχή των υπηρεσιών του, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας. Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.

Διαβάστε περισσότερα