Υλικά
1 ντάκος
1 κ.σ γιαούρτι 2%
1 κ.σ μέλι
Κανέλα
Σπόροι chia
1 αχλάδι

Εκτέλεση
Βρέχουμε ελαφρά το ντάκο
Απλώνουμε μια κουταλιά γιαούρτι και προσθέτουμε το μέλι
Ρίχνουμε την κανέλα και τους σπόρους chia
Σερβίρουμε με αχλάδι(η άλλο φρούτο της αρεσκείας μας) με λιναρόσπορο