Υλικά για 1 άτομο

4 μικρές φρυγανιές σικάλεως ή μπαγκέτα σε ροδέλες ή παξιμάδι σιταριού ή σίκαλης ή κρίθινο ή σκληρό ψωμί σε φέτες
20 γραμμάρια φρέσκο βούτυρο
1 κουταλάκι του γλυκού βιολογικό μέλι ή βιολογική μαρμελάδα
1 ποτήρι βιολογικό γάλα ή ξυνόγαλα

Εκτέλεση

Αλείφετε το βούτυρο και το μέλι στις φρυγανιές ή τις ροδέλες μπαγκέτας ή τα παξιμάδια.
Μασάτε καλά την κάθε μπουκιά.
Καθώς καταπίνετε την μπουκιά πίνετε και μια γουλιά γάλα, μασάτε καλά και τα καταπίνετε όλα μαζί.