Κολοκυθάκια πανέ.... «τηγανιτά» στο φούρνο
κυρια-φωτογραφια-συνταγης-kolokuthakia-pane-tiganita-sto-phourno
Γεύσεις

Κολοκυθάκια πανέ.... «τηγανιτά» στο φούρνο

Υλικά
2-3 μερίδες
5-6 κολοκυθάκια

80 γρ αλεύρι
50 γρ σιμιγδάλι ψιλό
30 γρ φρυγανιά τριμμένη
2 κ.σ. τυρί τριμμένο
1/2 κ.γ. κάρυ
50 γρ λάδι
Αλάτι
Πιπέρι
Εκτέλεση
Κόβουμε τα κολοκυθάκια σε λεπτές φέτες σε σχήμα στρογγυλό.
Σε ένα μπολ ρίχνουμε τα κολοκυθάκια με αλάτι, πιπέρι και λάδι. Ανακατεύουμε να πάνε παντού, και αφήνουμε στην άκρη.
Σε ένα δεύτερο μπολ βάζουμε το αλεύρι, το σιμιγδάλι, την φρυγανιά, το κάρυ και το τυρί τριμμένο, της αρεσκείας μας και ανακατεύουμε.
Ετοιμάζουμε το ταψί μας. Στρώνουμε μια λαδόκολλα.
Βουτάμε ένα ένα τα κολοκυθάκια μέσα στο μείγμα για το πανάρισμα και τα αφήνουμε πάνω στο ταψί.
Προθερμένουμε τον φούρνο στους 220°( και ψήνουμε για 35 λεπτά. Καλή όρεξη!

ΠΗΓΗ:cookpad.com

Aποδοχή Cookies

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies της Google ή/και άλλων παρόχων διαφήμισης για την παροχή των υπηρεσιών του, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας. Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.

Διαβάστε περισσότερα