Καλοκαιρινός χυμός από παντζάρια
recipe_main_smoothie-patzari-site
Γεύσεις

Καλοκαιρινός χυμός από παντζάρια

Συστατικά

2 μήλα κόκκινα
3 καρότα
40 γρ. τζίντζερ, φρέσκο, καθαρισμένο
200 γρ. παντζάρια, βρασμένα
1 κ.γ. κουρκουμά
πιπέρι
χυμό πορτοκαλιού, από 2 πορτοκάλια
πάγο, για το σερβίρισμα

Μέθοδος Εκτέλεσης

Κόβουμε τα μήλα στα 4 και αφαιρούμε τα κουκούτσια.
Ξεφλουδίζουμε τα καρότα και τα κόβουμε σε ακαθόριστα κομμάτια.
Ρίχνουμε στο μπλέντερ τα μήλα, τα καρότα, το τζίντζερ, τα παντζάρια, τον κουρκουμά, το πιπέρι και τον χυμό από τα πορτοκάλια.
Καπακώνουμε το μπλέντερ και χτυπάμε στη δυνατή ταχύτητα για 2-3 λεπτά μέχρι να διαλυθούν όλα τα υλικά. Αν χρειαστεί κι άλλα υγρά προσθέτουμε λίγο χυμό ακόμα.
Σερβίρουμε με πάγο.

Πηγή άρθρου: akispetretzikis.com

Aποδοχή Cookies

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies της Google ή/και άλλων παρόχων διαφήμισης για την παροχή των υπηρεσιών του, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας. Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.

Διαβάστε περισσότερα